Ma rencontre avec le yoga a eu lieu en 2013. Très vite, cette pratique est devenue bien plus qu’une activité physique : semaine après semaine, elle m’a offert un profond équilibre du corps et de l’esprit. Après plusieurs années de pratique assidue, j’ai ressenti l’élan d’approfondir mes connaissances et de partager à mon tour cette discipline ancestrale, transmise de maître à disciple depuis plus de 5 000 ans.
En 2020, j’ai suivi une formation de professeur de yoga (200h) accréditée Yoga Alliance auprès de Maud Dreyer (Namaste Yoga). J’ai enrichi ce parcours en 2024 par une masterclass de Hatha yoga (50h) et un module de Yin yoga (15h) avec Maud Dreyer et Lara Kohn Thompson, ainsi qu’une formation aux fondations du Yoga Nidra (14h) auprès de Philippe Beer Gabel (Yoga Pop).
J’enseigne le yoga depuis 2021, avec toujours la même joie de partager, d’apprendre et de cheminer ensemble.
